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SALIDA CULTURAL – PROGRAMA ZAINDUZ

PUNTA BEGOÑA GALERIAK

Irteera kulturala - ZAINDUZ programa
Bisita gidatua prestatu dugu datorren ostiralean, irailak 30, Getxoko Punta Begoña Galerietara arratsaldeko 16: 00etatik 20: 00etara. Arreta galtzeko eta, giro lasaian, zaintzaileekin batera zaintza-espaziotik kanpoko alderdiak partekatzeko aukera. Pilatutako estresa eta nekea alde batera utzi eta zainketa-lanetatik deskonektatzeko aukera emango dizun atsedenaldia hartzeko pentsatutako jarduera.

Zuk ere denbora izan dezazun nahi dugu. Zaintzea bezain beharrezkoa eta garrantzitsua da; izan ere, arreta ematen dugunean eta denbora ematen dugunean, gure ongizatea hobetu egiten da, eta horrekin batera, ematen den zaintza ere bai.

 

GALERÍAS PUNTA BEGOÑA

Salida cultural - Programa ZAINDUZ

Hemos dispuesto una visita guiada a las Galerías Punta Begoña en Getxo el próximo viernes, 30 de septiembre en horario de tarde, de 16:00h a 20:00h. Una ocasión para distraerte y compartir, en un ambiente distendido, aspectos fuera del espacio de cuidado en compañía de otras personas cuidadoras. Una actividad pensada para que puedas disfrutar de un tiempo de respiro que te permita deshacerte del estrés y el cansancio acumulado, además de desconectar de las tareas del cuidado.  

Queremos que tú también dispongas de tiempo para ti. Cuidarse es igual de necesario e importante, puesto que cuando nos atendemos y dedicamos tiempo nuestro bienestar mejora y, con ello, el cuidado que se presta.